• Domov
  • Prijava na e-novice
  • O projektu
  • Povezave
  • Kam po nasvet?

Logo

  • Domov
  • Moja prehrana
    • Nosečnice in doječe matere
    • Dojenčki
    • Predšolski otroci
    • Šolarji in mladostniki
    • Odrasli - smernice zdrave prehrane
    • Starejši odrasli
    • Rekreativni športniki
    • Drugi prehranski nasveti
      • Ateroskleroza
      • Celiakija
      • Kronični bolniki
      • Rak
      • Sladkorna bolezen tipa 2
      • Vegetarijanci in vegani
    • Normalna telesna masa
  • Novice
    • Aktualno
    • Dogodki
    • Raziskave
  • Živila
    • Zelenjava in sadje
    • Žita in žitni izdelki
    • Stročnice
    • Mleko in mlečni izdelki
    • Meso in mesni izdelki
    • Ribe
    • Jajca
    • Semena in oreški
    • Rastlinska olja
    • Prehranska dopolnila
    • Druga živila
  • Sestavine živil
    • Energijska vrednost
    • Ogljikovi hidrati
    • Beljakovine (proteini)
    • Maščobe
    • Prehranske vlaknine
    • Sol in natrij
    • Vitamini
      • Vitamin A
      • Tiamin (B1)
      • Riboflavin (B2)
      • Niacin (B3)
      • Pantotenska kislina (B5)
      • Vitamin B6
      • Biotin (B7)
      • Folna kislina (B9)
      • Vitamin B12
      • Vitamin C
      • Vitamin D
      • Vitamin E
      • Vitamin K
    • Minerali
      • Baker
      • Cink
      • Fluorid
      • Fosfor
      • Jod
      • Kalcij
      • Kalij
      • Klorid
      • Krom
      • Magnezij
      • Mangan
      • Molibden
      • Selen
      • Železo
    • Druge aktivne snovi
    • Alergeni
    • Aditivi v živilih
      • Barvila
      • Konzervansi
      • Sladila
      • Emulgatorji
    • Neželene snovi
  • Dobro je vedeti
    • Miti in resnice o prehrani
    • Sezonska živila
    • Nasveti
    • Prehranski slovarček
  • O projektu
Dober TEK Slovenija, Zdravo uživaj in več gibaj Program sofinancira: Ministrstvo za zadravje Republike SLovenije

Zakaj kupovati slovenske ribe in školjke

Kako prepoznati ekološko pridelana živila?

Čičerika

Regrat

Je paradižnik res sadje, arašidi pa niso oreški?

12345

Zadnje novice

  • Kako otroku pomagati razviti zdrav odnos do hrane?

    Povsem običajno je, da se otrokove prehranske navade spreminjajo.…

    Read More
  • Koprska tržnica v znamenju hrane, ki je dobila novo priložnost

    V soboto, 11. aprila 2026, je na koprski tržnici…

    Read More
  • Konferenca Prehranska varnost v času globalnih pretresov

    Naš sistem oskrbe s hrano postaja vse bolj netrajnosten…

    Read More
  • 1
 

PREHRANSKI NASVETI

 
nosecnice o
Nosečnice
dojencki o
Dojenčki
otroci o
Otroci
mladostniki o
Mladostniki
odrasli o
Odrasli
starejsi o
Starejši odrasli
sportniki o
Športniki
drugi prehranski nasveti
Drugo
 
 

ABC prehrane

 

Odpornost proti antiobiotikom

Mediteranska prehrana

Shranjevanje živil v hladilniku

Alkoholna politika - kaj je to?

Varno uživanje rib

Polnozrnata žita

Novice

Novice

37

Kako otroku pomagati razviti zdrav odnos do hrane?

Povsem običajno je, da se otrokove prehranske navade spreminjajo. Enkrat določeno hrano z veseljem sprejema, drugič jo zavrača. Takšna nihanja so normalen del razvoja. Pomembno je…

74

Koprska tržnica v znamenju hrane, ki je dobila novo priložnost

V soboto, 11. aprila 2026, je na koprski tržnici potekal dogodek »Brez zavržkov«, namenjen ozaveščanju o zmanjševanju odpadne hrane. Tržnica se je preoblikovala v prostor, kjer…

202

Konferenca Prehranska varnost v času globalnih pretresov

Naš sistem oskrbe s hrano postaja vse bolj netrajnosten in ranljiv za ekonomske, geopolitične in podnebne pretrese, ki se bodo v prihodnje še okrepili. Tržno usmerjeni pristopi so…

  • Nazaj
  • Naprej

Logo BW

Prehrana.si je nacionalni portal o hrani in prehrani, namenjen obveščanju prebivalcev o koristih zdrave prehrane in zagotavljanju verodostojnih informacij o prehrani.

O projektu

Sledite nam

facebookinstagramlinkedintwitter

Dober tek Slovenija

Portal deluje v okviru izvajanja Resolucije o nacionalnem programu o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje 2015–2025 in je sofinanciran s strani Ministrstva za zdravje RS.

Izjava o statusu objavljenih vsebin

Možnost objavljanja vsebin na drugih straneh

Izvajalca programa:

nutricionistika logo

Inštitut za nutricionistiko
Koprska ulica 98,
1000 Ljubljana
www.nutris.org

nijz

Nacionalni inštitut za javno zdravje
Trubarjeva 2,
1000 Ljubljana
www.nijz.si

Kontakt: portal@nutris.org

Zdrava prehrana - Inštitut za nutricionistiko

© 2025 Inštitut za nutricionistiko  Oblikovanje: mixer.si Tehnična izvedba: Kreatik.si