V publikacijah Zdravje v občini se spremlja delež prekomerno prehranjenih otrok in mladostnikov med 6. in 15. letom starosti. Podatki za Slovenijo kažejo zaskrbljujoč trend – v letu 2022 je bilo takih kar 24,9 %.
Zdrava in uravnotežena prehrana ima ključno vlogo pri preprečevanju prekomerne prehranjenosti. Otroci in mladostniki so v sodobnem okolju pogosto izpostavljeni trženju hranilno manj ugodnih živil in pijač, kar ob pomanjkanju osnovnih prehranskih znanj prispeva k neustreznim izbiram. Starši in otroci se hkrati soočajo z informacijsko prenasičenostjo, kjer se nasveti o uravnoteženi prehrani pogosto izključujejo.
Eden ključnih dejavnikov, ki poleg prehrane vpliva na prekomerno prehranjenost otrok, je telesna neaktivnost. Sodobni življenjski slog spodbuja sedeče navade in čezmerno uporabo zaslonov, zato je redno gibanje med mladimi vse pomembnejše. Ob tem pa ne smemo pozabiti tudi na kakovosten spanec, ki je pri otrocih in mladostnikih ključen za zdrav razvoj in nemoteno telesno in duševno delovanje.
Te vsebine, naslavljajo delavnice »Družinska obravnava za zdrav življenjski slog«, ki potekajo v Centrih za krepitev zdravja. Program je namenjen družinam otrok s čezmerno telesno maso, debelostjo ali zmanjšano telesno zmogljivostjo. Namen delavnic je podpreti starše pri oblikovanju zdravega domačega okolja, izboljšati prehranske navade ter dolgoročno vplivati na kakovost življenja celotne družine.
Obravnava poteka timsko, pri čemer sodelujejo pediatri, dietetiki, psihologi, kineziologi in zdravstveni delavci. Program poteka v dveh delih: temeljni del vključuje 10 skupinskih srečanj in individualne posvete, vzdrževalni del pa redne kontrolne preglede in nadaljnje spremljanje. Delavnice naslavljajo sodobne izzive družin in krepijo zdrav življenjski slog otrok skozi prehrano, gibanje in psihosocialno podporo.
Več o delavnicah na: Za zmanjšanje prekomerne prehranjenosti otrok in mladostnikov naj šteje cel dan | Nijz
